بالفيديو – منة شلبي تكشف سرّ خسارتها للوزن منذ عام... إليكم ما تشربه في الصباح

30 كانون الثاني 2019

من شلبي

كشفت الممثلة المصرية منة شلبي سرّ خسارتها للوزن منذ عام واحد. وأشارت إلى ذلك خلال حلولها ضيفة على برنامج "أسرار النجوم" الذي تقدمه الإعلامية إنجي علي على أثير إذاعة "نجوم أف أم".

ولفتت إلى أنها تنتمي إلى أسرة يحب أفرادها تناول الطعام ويحضرونه بطريقة محترفة.

وكشفت أنها تمكنت من خسارة الوزن منذ عام بسبب شربها الماء الدافئ مع القليل من عصير الليمون من أجل تخليص جسمها من السموم.

كما أفادت بأنها تتناول بعد ذلك طعام الفطور الذي وصفته بالممل، مشيرة إلى ضرورة الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكّر.

ولفتت إلى أهمية الاستعاضة عن الحلويات والسكاكر بالفواكه والعصائر الطبيعية. كذلك أفادت بأنها كانت تتناول منذ عامين حوالي 7 وجبات يومياً وهو ما يناقض طبعها، مضيفة أنها كانت تأكل أيضاً الكثير من الشوكولاته والحلويات.

واعتبرت أن الامتناع عن أمر نحبه مؤلم وأنها لم تعش مأساة مع النظام الغذائي لأنها لا تحب الأكل كثيراً. واعترفت بأنها تحرص على ممارسة التمارين الرياضية.