بالصور - تعلّموا تحضير وجبة الفطور التي تمنع زيادة وزن ميغان ماركل... سهل جداً

كشف خبير المكياج دانيال مارتن، وهو الصديق المقرب من دوقة ساسكس ميغان ماركل، أنه تناول الفطور برفقة الأخيرة أثناء زيارة قام بها للعاصمة البريطانية لندن.

ونشر، عبر حسابه على "إنستغرام"، صورة للأطباق التي قاما بتناولها. وتضمّنت الوجبة شريحتيّ خبز مع بوريه الأفوكادو والقليل من الشوكولا والشاي.

وتعليقاً على الصورة كتب: "شكراً ميغان لأنك كنت المضيفة الجيدة في عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة وتلك التي تصنع قطع الخبز مع الأفوكا. ميام".

ويشار إلى أن ميغان تحب تناول الأفوكادو بالتوست إضافة إلى المخفوقات الغنية بالفيتامينات.

كما أنها تفضل اتباع نظام غذائي صحّي. وقد شجعت الأمير هاري على القيام بالمثل من خلال التوقف عن اتباع العادات السيئة مثل التدخين.

ونقلت صحيفة The Sun عن مقرّب منها قوله: "كان الأمير هاري يتبع عادات صحية سيئة منذ مراهقته. إنه إنجاز حقيقي".

وأضاف: "لا يشكل النظام الغذائي الجديد مصدر فرح بالنسبة إليه. لكنه يشعر بالهدوء والارتياح".

ويذكر أنّ دانيال مارتن هو الذي تولى الاهتمام بإطلالة الممثلة السابقة في يوم زفافها الذي شاهده الملايين حول العالم في 19 ايار (مايو) 2018.

مقالات ذات صلة

ميغان ماركل ترتدي ملابس لافتة لقضاء ليلة خاصة في لوس أنجلوس

طريقة ميغان ماركل في تنسيق ملابسها مع الأمير هاري

ميغان ماركل فطور طعام الفطور مطبخ