وداعًا للقشرة المحرجة

القشرة التي تتناثر على الأكتاف والملابس تُحرج النساء والرجال، لذا تعلّم كيف تتخلّص منها باتباع العادات السليمة واستعمال المستحضرات الملائمة.

اختيار الشامبو

لمحاربة القشرة، عليك قبل كل شيء اختيار الشامبو المعالج لها والذي يلائم طبيعة شعرك، إذ تتوافر في الأسواق خيارات واسعة من الشامبو المضاد للقشرة تلائم كل أنواع الشعر، سواء كان جافًا، دهنيًا، أو عادياً.

Tip: عند غسل شعرك، استعمل شامبو مضاداً للفطريات المسبّبة للقشرة، واستبدله من وقت إلى آخر بشامبو مقشّر ومجدد لفروة الرأس. النوع الأول، يجب أن يكون مكوّناً من مادة كيتاكونازول أو بيريثيون الزنك، والنوع الثاني، يحتوي على حمض الساليسليك. جرّب:

● Kerastase Specifique Bain Exfoliant Hydratant Anti-Dandruff Moisturising Shampoo for Dry Scalp and Dandruff

● Dove Men+Care Fortifying Shampoo Anti-Dandruff

● Head & Shoulders Anti-Dandruff

Shampoo Apple Fresh

● Clear Men Scalp Therapy 2 in 1

Complete Care Anti-Dandruff Daily Shampoo & Conditioner

غسل الشعر وتفويحه

اغسل شعرك ثلاث مرّات في الأسبوع لا أكثر، لأن جفاف فروة الرأس بسبب كثرة الغسل أو تكرّره يوميًا يساعد على إنتاج المزيد من القشرة المُحرجة.

Tips: ● اغسل شعرك وفوّحه جيّدًا بمياه تميل إلى البرودة قدر المستطاع، لأن المياه الساخنة تتسبب في اجتفاف فروة الرأس وتحسّسها وظهور القشرة عليها.

● احرص على تفويح شعرك جيّدًا للتأكد من عدم وجود أي ترسّبات عليه كالترسّبات الكلسية مثلًا، وإذا كانت المياه في بيتك غير نقية وتميل إلى الملوحة فمن الأفضل لك تفويح شعرك بمياه الشرب المعدنية.

الخل للّمعان ومحاربة القشرة

تذكّر دائمًا، أن خل التفاح الأبيض مفيدٌ وفعال في الحدّ من ظهور القشرة من جديد، كما أنه يزيل الترسّبات الكلسية، ويعزّز صحّة الشعر ولمعانه بامتياز. لذا، أضف فنجاناً من خل التفاح الأبيض إلى آخر تفويحة شعر واستمتع بفوائده الجمّة، ولا تقلق بشأن رائحته فهي تتبخّر بعد دقائق.

عند السباحة

إذا كنت ممن يمارسون السباحة دائمًا، أنصحك بتفويح شعرك بعد السباحة بمياه معدنية لإزالة أثر الكلور عن فروة رأسك.

غسل فراشي الشعر

للحدّ من ظهور القشرة، عليك غسل فراشي الشعر يومياً بالصابون والماء، أو استعمال مستحضرات مخصّصة لذلك. جرّب:

● Dior Brush Cleanser

فوّح فراشي الشعر بالماء البارد، واتركها تجف تلقائيًا في الهواء الطلق.

Tip: إياك مشاركة أحد بأدوات تمشيط الشعر، لأن بعض أنواع القشرة معدية، خصوصًا النوع الفطري أو الدهني.

وسادات النوم

تذكّر دائمًا، أن من الضروري جدًا تبديل أغطية وسادات النوم يومياً، ما يمنع انتقال أي عدوى بكتيرية إلى شعرك من جديد.

زُر طبيب الجلد

إذا استمرّت القشرة في الظهور رغم تقيّدك بالإرشادات التي ذكرناها سابقًا، ننصحك بمراجعة طبيب الجلد لإيجاد العلاج الناجع.

مقالات ذات صلة

ديالا مكّي أسرار ماكياجي واحتفائي الدائم بجمال البشرة الطبيعية

تعرّف على العادات الخاطئة التي تسيء إلى بشرتك

وداعًا للقشرة المحرجة العادات السليمة المستحضرات الملائمة مادة كيتاكونازول بيريثيون الزنك طبيب الجلد