إشترك
باتت النجمة العالمية جنيفر لوبيز في التاسعة والأربعين، غير أنها لا تزال تتمتع بقوام ممشوق ووجه مشدود، وتبدع رقصاً وغناء وتمثيلاً.
إنها واحدة من أجمل نساء العالم وأكثرهن جاذبية، الغذاء المتوازن هو سرّ كل ذلك الجمال والإشراق.
تتناول لوبيز الفاكهة والخضار والأطباق الصحية الخالية من الدهون، كما تمارس الكثير من التمارين الرياضية بشكل منتظم.
لا تتناول المشروبات المحتوية على الكافين لأنها تضرّ بالبشرة وتحرص على النوم لتسع أو عشر ساعات يومياً.
لا تعرّض بشرتها كثيراً للشمس وتستخدم دوماً المستحضر الواقي من الشمس.
