إشترك
من دون تمارين أو رجيم... شاي لا تشربونه كثيراً يفقدكم الوزن في مدة قصيرة
يبحث معظم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد عن أسرع وأسهل طريقة لخسارته بعيداً عن الحميات الصعبة والتمارين القاسية.
ولهذا يلجؤون عادة إلى بعض الوصفات الطبيعية. ومن تلك الوصفات شاي الزنجبيل. فقلما يتم تناوله لكنه يعرف بقدرته السحرية على حرق الدهون.
ولتحضيره والاستفادة منه يجب تقطيع جذر الزنجبيل الطازج ووضع القطع في ليتر من الماء المغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
وبعد ذلك تتمّ تصفية الخلاصة وتناول كوب منها قبل كل وجبة. فهذا يساعد على خسارة الوزن بسرعة وسهولة.
ولكنه أيضاً يساهم في القضاء على أعراض الزكام والحساسية وعلى العناية بصحة البشرة وإعادة الصحة إليها.
والسبب أنّه يعزز الدورة الدموية، وهويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. كما أنه مصدر مهم لمادة الجنجرول المضادة الطبيعية والفعالة للأكسدة.
وللحصول على وصفة أخرى فعالة، يمكن مزج القليل من برش الزنجبيل مع القليل من الثلج المبشور وتطبيق المزيج على البشرة مرة أسبوعياً.
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
