تعرفي إلى علامات مقلقة لنقص الحديد لديك

يعتبر نقص الحيدد في الجسم وما يتبعه من فقر في الدم من الحالات الأكثر شيوعاً، خصوصاً بين النساء . وتكمن المشكلة إلى أنه غالباً ما لا تتم إعارة الأمر الاهمية اللازمة، إلى أن تظهر علامات أكثر خطورة تدعو للقلق. وبقدر ما يحصل تأخير في اكتشاف الحالة تزيد صعوبة نتائجها.

*التعب الزائد: يعتبر التعب من العلامات الاكثر شيوعاً لنقص الحديد في الجسم ولفقر الدم. في حال ظهور تعب زائد من الضروري استشارة الطبيب لأن النقص في الحديد في هذه الحالة يؤثر سلباً على مختلف وظائف الجسم.

*تكسر الاظافر: في حال اعوجاج الأظافر إلى الداخل وتكسرها وتقصفها لأن نقص الكريات الحمراء يمنع وصول الأكسيجين بشكل طبيعي . وتحول الاظافر بهذا الشكل يدل على نقص في الأكسيجين.

*تساقط الشعر: يعتبر تساقط الشعر الزائد، مؤشراً لنقص الحديد في الجسم خصوصاً إذا ترافق مع تكسر الأظافر. في هذه الحالة أيضاً لا يصل الاكسيجين بشكل طبيعي مما يسبب تساقط الشعر.

ومن العلامات الأخرى التي يمكن ملاحظتها الشحوب في الوجه وانقطاع النفس وتشقق الشفتين وتسارع في دقات القلب.

مقالات ذات صلة

أغذية تمنع امتصاص الحديد في الجسم

أعراض كثيرة لا تعرفونها لنقص الحديد في الجسم

نقص الحديد علامات مقلقة