تناولي الخس لتقوية بصيلات شعرك

نستهلك الخس عموماً في السلطات والسندويشات لأنه من الخضر اللذيذة والمفيدة للصحة. فالخس غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لحسن عمل وظائف الجسم. ولهذا، يساعد الخس على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستوى السكر في الدم، ويحتوي على مضادات التأكسد التي تقي من السرطان.

لكن، هل تعلمين أن الخس مفيد أيضاً لتقوية بصيلات الشعر؟ نعم، يستطيع الخس تعزيز صحة الشعر وحيويته، لاسيما وأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يحول دون ظهور الشيب المبكر، وعلى الأحماض الأمينية التي تساعد على التخلص من التهابات فروة الرأس والقشرة. كما أن الاستهلاك المنتظم للخس كفيل بوقف مشكلة تساقط الشعر.

مقالات ذات صلة

مكوّنات عطر شانيل N.5 وسعره: دليل شامل لعطر الأسطورة بإصداره الجديد

ساعات True Square Open Heart وCaptain Cook High-Tech Ceramic Chronograph وCentrix Diamonds من Rado: مغامرة احتفالية خيالية في عالم صناعة الساعات الساحر

جمال الشعر بصيلات الشعر الخس مضادات التأكسد البوتاسيوم تساقط الشعر