تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

علاج الروماتيزم بأبسط الطرق

علاج الروماتيزم بأبسط الطرق

الروماتيزم

الروماتيزم أو التهاب المفاصل هو أحد الأمراض الأكثر شيوعاً ويسبّب آلاماً حادة في المفاصل ويحدّ من حركة الجسم. يتم علاج الروماتيزم عموماً بمضادات الإلتهاب ومثبطات المناعة والمسكنات. كما تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية في التخفيف من الالتهاب والألم. بالفعل، تبين أن تناول كبسولات زيت السمك مفيد لتخفيف آلام الروماتيزم، لأن زيت السمك يحتوي على أحماض أوميغا 3 المفيدة.

ثمة طرق أخرى أيضاً لعلاج الروماتيزم، مثل التدليك الفيزيائي والعلاج بالحرارة والاستحمام بالمياه الساخنة. كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالبرودة عبر استعمال كمادات الثلج أو الماء المثلج، لمحاربة الآلام الفجائية والتخفيف من آلام العضلات وتشنجاتها.


المجلة الالكترونية

العدد 1080  |  كانون الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1080