رجيم النسكافيه لتخسيس الوزن
من منا لا يحب شرب النسكافيه صباحاً لبدء اليوم بنشاط وحيوية؟
لكن، هل سمعتم قبلاً عن رجيم النسكافيه لتخسيس الوزن؟ نعم، يساعد النكسافيه على التخلص من الوزن الزائد لأنه خالٍ من الوحدات الحرارية ويعزز الإحساس بالشبع والامتلاء.
رجيم النسكافيه هو ذلك القائم على تناول أكواب عدة من النسكافيه في اليوم لقطع الشهية وعدم التهام كميات كبيرة من الطعام. واللافت أن رجيم النسكافيه لا يكبح فقط الشهية، وإنما يبطئ أيضاً امتصاص الكربوهيدرات ويحفز عملية التمثيل الغذائي.
لكن يوصى باستشارة الطبيب قبل الشروع في رجيم النسكافيه، لأن هذا الرجيم مضرّ في حال المعاناة من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يؤثر هذا الرجيم أيضاً في النوم بحيث يسبب الأرق.
ويحظر اللجوء إلى رجيم النسكافيه في حال المعاناة من مشكلات في المعدة أوالقلب أو ضغط الدم، لأن مادة الكافين تسرّع خفقان القلب وتزيد حموضة المعدة.
شاركالأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
بعد حديثها عن ارتداء الحجاب... صور جديدة لحلا...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024