تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

الموز والتفاح لعلاج الإسهال

الموز والتفاح لعلاج الإسهال

نعاني جميعاً بين الحين والآخر من مشكلة الإسهال. وتعزى هذه المشكلة إلى أسباب عدة، وهي مزعجة أكثر مما هي خطيرة. لذا، لا بدّ من معالجتها بأسرع ما يمكن والتخلص من أعراضها.

علاج الإسهال ممكن بطرق عدة أبرزها:

-شرب السوائل والأملاح للتعويض عن النقص الحاصل في الجسم.

-الابتعاد عن المشروبات السكرية وتلك الغنية بالكافيين لأنها تزيد من جفاف الجسم.

-تجنب الحليب ومشتقاته لأنها تفاقم أعراض الإسهال.

-اتباع نظام غذائي مرتكز على الموز والتفاح والبطاطا المسلوقة.

-اللجوء إلى الأدوية إذا كان الإسهال مزعجاً جداً ويعرقل النشاطات اليومية

المجلة الالكترونية

العدد 1080  |  كانون الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1080