إشترك
تعاني البشرة الدهنية من مشكلات كثيرة، لذلك تحتاج إلى عناية خاصة لتستعيد نضارتها.
اشربي كل صباح كوباً من الماء الفاتر مع عصير الليمون، والهدف من ذلك هو تنظيف السموم من الجسم وتسريع عملية الأيض.
نظفي بشرتك بالغسول المناسب لها والخالي من الزيوت واعتمدي التدليك الخفيف والدائري لمدة 3 دقائق.
جففي بشرتك بنعومة عن طريق التربيت وبعدها دللي بشرتك بكريم بالترطيب المناسب لها.
لا تنسي استعمال الكريم الواقي من الشمس وابتعدي قدر الإمكان عن الأماكن الحارة تفادياً لتفاقم الافرازات الدهنية.
والنصيحة الغذائية الأبرز: تناولي الاطعمة الخالية من الدهون لتعزيز نضارة البشرة.
