تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

إليكِ أسرار الروتين المثالي لنضارة بشرتك


ترغب كل امرأة في بشرة ناعمة ونقية ونضرة.

إليك الخطوات الواجب اتباعها كل يوم، والبداية مع غسل الوجه جيداً بالماء البارد لإنعاش البشرة، وبعده استعمال المصل المغذي لترطيبها في أعماقها.

ويجب استعمال كريم الترطيب اليومي لتغذية سطح البشرة، كما استعمال الحاجب الشمسي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

ومن الضروري إزالة الماكياج كل ليلة قبل الخلود إلى النوم، وتقشير البشرة مرة على الأقل كل أسبوع.

وعليكِ النوم لساعات كافية كل ليلة للتخلص من التعب، وتناول الغذاء الصحي الغني بالمعادن والفيتامينات.