إشترك
بهذا التمرين البسيط يمكنك إزالة التجاعيد من الوجه... دقيقتان كل يومين فقط
لا يحب كثير من الأشخاص اللجوء إلى العمليات الجراحية من أجل إزالة التجاعيد من الوجه. ولهذا يفضلون استخدام الحيل الطبيعية البسيطة وسهلة التنفيذ.
ومن هذه الحيل، مثلاً، القيام ببعض التمارين السهلة التي تساعد على الحصول على بشرة ملساء وخالية من الخطوط خلال وقت قصير جداً.
فإذا كنت تحتاجين إلى إزالة التجاعيد من الوجه، جربي هذا التمرين:
- ضعي يدك على جبينك مع إبقاء الأصابع مسطحة. إضغطي عليه. وبعد ذلك حركي حاجبيك صعوداً ونزولاً لكن حاولي ألا تدعي الخطوط تظهر على جبهتك أثناء ذلك.
كرري هذه الحركة 5 مرات، وبعد ذلك أزيحي يدك. واحرصي على أن تقومي بهذا التمرين كل يومين.
وتأكدي أنه يساعد مع مرور الوقت على إزالة التجاعيد من الوجه وخصوصاً من منطقتي جبينك ومحيط عينيك.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
