تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

كلّ ما تريدون معرفته عن مشروبات ورجيم الديتوكس



تعرّفكِ أخصائية التغذية الدكتورة أنجي قصابية اليوم على تفاصيل رجيم "الديتوكس" أو حمية تنظيف الجسم، التي يعتمدها كثيرون وقد يجهلون مخاطرها والمضاعفات التي تسبّبها، وتعطيكِ نصيحة حول عدم الاعتماد فقط على العصائر، بل إدخال الطعام إلى نظامكِ الغذائي.