إشترك
تناول هذا الغذاء يحمي من سرطان القولون!
كشفت دراسة بريطانية حديثة فوائد الملفوف للأمعاء وأهمية إضافته إلى الوجبات لتأمين الحماية من سرطان القولون.
والملفوف وباقي الخضر المماثلة، يساعد على إفراز مادة معينة تسمح بالحد من الالتهابات في الأمعاء، ما يساهم في المدى البعيد في الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
وهذه الخضار مفيدة جداً للصحة، لغناها بالفيتامينات والمعادن والألياف بشكل يفوق ما يمكن تصوره.
وبشكل خاص، يبدو ان تناول هذه الخضار نيئة قد يكون أكثر أهمية ويعود بمزيد من الفوائد على الصحة.
وتجدر الإشارة إلى أنه بشكل عام، يساعد النظام الغذائي القليل الدهون على الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
إطلالات المشاهير
إطلالة مهيرة عبد العزيز في قطر... بين الجرأة...
إطلالات النجوم
إطلالة شريهان في عيد ميلادها الـ60: فخامة لا...
أخبار النجوم
حورية فرغلي تحسم الجدل وترد على ناهد السباعي
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
