خففي محيط خصرك وإلا تعرضت لهذا المرض!

كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في أميركا الجنوبية أنه كلما ازداد محيط الخصر عند المرأة، تعرضت أكثر فأكثر للقلق والاكتئاب. نتائج الدراسة العلمية موثوقة وتم نشرها في مجلة North American Menopause Society وتشير إلى أن النساء اللواتي يتمعتن بقوام ممشوق ولا توجد في أجسامهن كميات كبيرة من الدهون هنّ أقل عرضة للقلق. أما النساء البدينات اللواتي يعانين من مشكلة تراكم الدهون والشحوم في مساحة الخصر تحديداً فهنّ أكثر عرضة للقلق.

وأشارت الدراسة إلى أن محيط خصر المرأة يزداد حكماً بعد بلوغ سن اليأس، بسبب تقلبات الهرمونات وتضاؤل مستويات الاستروجين. ولهذا السبب، نلاحظ أن النساء اللواتي بلغن سن اليأس هنّ في الإجمال أكثر عرضة للقلق من النساء الشابات اللواتي لا يزلن في سن الإنجاب.

مقالات ذات صلة

نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب

خطوات مهمة للتخلص من الإجهاد المزمن

محيط الخصر الاكتئاب القلق