الدراق لصحة العينين والقلب
يعتبر الدراق من أشهر الفاكهة الصيفية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم. فالدراق غني بأحماض النياسين، وحمض الفوليك، والفيتامينات A وB وK وE، إضافة طبعاً إلى الألياف الطبيعية.
الدراق مفيد للحفاظ على صحة العينين، وتفادي الإصابة بأمراض العيون والأعصاب البصرية. ويساعد على الوقاية من الأمراض المعدية بسبب احتوائه على مضادات التأكسد، فضلاً عن زيادته لمناعة الجسم وتعزيز إعادة بناء الخلايا في الجسم.
كما يعمل الدراق على تقوية العظام والمفاصل، وتحسين نشاط كريات الدم الحمراء، وحماية الجسم من أمراض الشيخوخة، والحؤول دون تكوّن الحصى في الكلى، والمحافظة على صحة القلب ومنع تجلط الدم، وضبط مستوى الكولسترول، وتحسين نشاط الجهاز الهضمي.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
الحلويات والفاكهة
التشيزكيك وقمر الدين يجتمعان في طبقٍ واحد... جرّبي هذه الوصفة الصيفية!
الحلويات والفاكهة
المهلبية مع الفراولة بحليب الإبل... وصفة جديدة ولذيذة
الحلويات والفاكهة