إشترك
لا لهذه الأطعمة في رمضان
يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة المالحة في شهر الصيام، لانها تسبب العطش وانحباس السوائل في الجسم. كذلك يُنصح بالحد من تناول الأطعمة الدسمة وتلك الغنية بالسكريات، لأنها لا تحتوي على عناصر غذائية أساسية لجسم الصائم، كما أنها تسبب زيادة في الوزن.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
