أفضل 3 طرق لعلاج حب الشباب

معظم البشر يعانون من حب الشباب مرة واحدة على الأقل في الحياة، ولكن ليس من الضروري أن تكون نهاية العالم. بالنسبة للبعض، لم يكن حب الشباب مشكلة كبيرة عندما كانوا مراهقين، لكنها اصبحت كذلك بعدما اصبحوا بالغين.

محمد قنديل

تقول "ماريا" في موقع culturacolectiva: "عندما ظهرت الحبوب لدي لأول مرة صدمت، لأنني اعتقدت أنني قد تخطيت ذلك بالفعل، وتجاوزت التجربة التي يقول أصدقائي أنها أسوأ شيء حدث لهم". وتضيف: "على أي حال، هذا ما أتعامل معه الآن، ويجب أن أتعامل معها بأفضل ما أستطيع".
وتتابع: "ذهبت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما يجري مع بشرتي، وأوضح لي أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب حب الشباب في أي وقت من حياتنا. إحدها كان حقيقة أنني بدأت بشكل غير مسؤول في وضع المزيد من المكياج، وأحيانًا ، بسبب الكسل، إذ لا أزيله قبل الذهاب إلى الفراش. بالطبع كل الماكياج يدخل إلى مسامك، والسبب الآخر هو أن نظامي الغذائي الحالي ليس صحياً كما كان خلال فترة المراهقة، عندما كانت أمي هي التي تطبخ لي".
وتوضح ماريا: "ما أحاول قوله هو أن هناك الكثير من الاحتمالات، لذلك تحتاج إلى معرفة ما الذي يسبب حَبّ الشباب لديك حقًا قبل معالجته، لإنك قد تضرين بشرتك أكثر مما تنفعيها".
وإليك بعض العلاجات التي ستنجح إذا كانت مشكلتك ناتجة عن عوامل خارجية. ولكن أولاً، قبل استخدام أي أقنعة، من المهم غسل وجهك جيدا بالماء الدافئ واستخدام الدش لفتح المسام، بحيث يدخل العلاج إلى عمق بشرتك.

خل حمض التفاح
العلاج الأول هو خل حمض التفاح، وهو مقشر يزيل الخلايا الميتة ويخلص الشرة من أي بكتيريا أو أوساخ محجوبة في مسامك. ويمكنك صنع عجينة منه، بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح، وملعقتين من الشاي الأخضر المبرد، وملعقة صغيرة من العسل، وخمس ملاعق صغيرة من السكر، وسوف يعمل السكر كمقشر، في حين أن العسل سيساعد جميع هذه الجسيمات على الاختلاط.
لكن الأهم من ذلك أن العسل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ستحمي مسامك من العدوى البكتيرية. كما أن لديه خصائص مضادة للالتهابات تقلل أي احمرار والتهاب في الجلد (للحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام العسل الخام أو العضوي).
بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على الحفاظ على درجة حموضة صحية في الجلد، كما يعطيه وهجاً جميلاً.
لكن العنصر الرئيسي في هذا المقشر هو خل التفاح، لأنه يحتوي على أحماض "ألفا هيدروكسي" التي تساعد على فتح المسام وتذيب الخلايا الميتة، إلى جانب أنها تحتوي أيضًا على حمض اللبنيك الذي يساعد في تقليل الندوب.
عليك فقط أن تغسلي بشرتك وتتركي الخليط عليها لمدة عشر دقائق، ثم اشطفي بالماء الدافئ. وبمجرد تنظيف البشرة من الخليط، اغسلي مرة أخرى بالماء البارد لإغلاق المسام.

القرفة والعسل
الآن، بعد أن عرفت فوائد العسل، سنتعرف إلى خليط العسل والقرفة. وبالنسبة لهذا المزيج، سنستخدم ملعقة واحدة من العسل وواحدة من مسحوق القرفة لصنع معجون خفيف.
ضعي المعجون على وجهك الرطب، واتركيه لمدة تتراوح بين عشرة وخمسة عشر دقيقة. الفكرة هنا هي أن القرفة لها خواص طبيعية مضادة للجراثيم والالتهابات، من شأنها أن تطهر وتجعل بشرتك تلتئم دون إلحاق الضرر بها. وعندما يحين الوقت اغسلي وجهك بماء فاتر، وجففيه.

الكركم والحليب والعسل
لصنع هذا المستحضر، سوف نستخدم ملعقة واحدة من العسل، لكن هذه المرة سنمزجها بملعقة واحدة من الكركم الطبيعي المسحوق، واثنتين من الحليب الخام. ولأنه سيكون لزجا، فإن أفضل طريقة لتطبيق هذا العلاج هي باستخدام فرشاة ماكياج نظيفة.
الكركم عظيم الفائدة لأي مشكلة في الجلد، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والأكسدة. ولكن، إلى جانب ذلك، فإنه يساعد على علاج وتلاشي الندوب، وبخاصة ندوب حب الشباب. ويحتوي الحليب الخام على حمض اللاكتيك الذي يعمل أيضًا كمقشر.
هذه بعض العلاجات لحب الشباب الناجم عن العوامل الخارجية. ومع ذلك ، إذا كانت أسباب حب الشباب ليست من هذا النوع ، فإن تلك العلاجات ستساعد جلدك في كل الاحوال، ولكنها لن تعالج حب الشباب في الواقع إذا كان ناتجًا عن نظامك الغذائي أو عن حالة هرمونية أو إجهاد أو حتى استعداد وراثي.
وإذا كانت هذه هي حالتك، فاذهبي إلى طبيب، حتى يمكنك الحصول على علاج أفضل، وليس مجرد حل مؤقت سطحي.

نقلاً عن "شبكة حياة الاجتماعية"

مقالات ذات صلة

بارقة أمل للملايين... علاج شابّة مصابة بالسكري

في هذه الحالات... ما الذي يجب إضافته إلى نظامك الغذائي؟

علاج حب الشباب خل حمض التفاح القرفة والعسل الكركم العسل الحليب