إشترك
تعلّمك مدربة الرياضة زينة يونس، الطريقة الأمثل للحفاظ على الرشاقة والجسم المشدود، وقد إختارت لكِ هذا الأسبوع تمارين رياضية منزلية يُمكنك القيام بها في مدّة تتراوح بين الدقيقتين والخمس دقائق في المنزل، وذلك لحرق ما يُقارب 285 وحدة حرارية من دون الحاجة للذهاب إلى النادي الرياضي.
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
لماذا تختار الأميرة رجوة الأسلوب الكلاسيكي في...
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تحتفل بتصدّر حلقتها مع منى...
إطلالات المشاهير
صورة تجمع الملكة رانيا والعائلة الملكية بأناقة...
إطلالات المشاهير
كيت ميدلتون والأميرة شارلوت بإطلالات متناسقة في...
إطلالات المشاهير
