إشترك
دراسة تكشف العلاقة بين تناول الأطعمة الجاهزة والاكتئاب
كشفت دراسة نشرت نتائجها صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، أن تناول الوجبات السريعة لأكثر من 3 مرات أسبوعياً قد يسبب الاكتئاب، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عاماً.
وكشفت الدراسة أن هؤلاء قد يعيشون أيضاً حالات من التوتر والقلق. فقد وجد الباحثون أن المأكولات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة تلحق الضرر بالصحة العقلية لدى الشباب.
وكانت دراسة إسبانية صدرت نتائجها في العام 2017 أشارت أيضاً إلى وجود علاقة بين الأطعمة التي يتم تناولها وبين الشعور بالاكتئاب. وأظهرت أن أكل المخبوزات يساعد على تحسين المزاج.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
إيمي سمير غانم تتحدث للمرة الأولى عن جنس...
أخبار النجوم
تامر حسني يتخطى أزمة الانفصال بفيديو عفوي مع...
أخبار النجوم
هالة صدقي تكشف أسباب غضبها من محمد سامي (فيديو)
أخبار النجوم
بعد سنوات من الإنتظار... الصورة الأولى لإبن...
أخبار النجوم
شذى حسون تتحدث عن خلافها مع أحلام وخيانة خطيبها...
المجلة الالكترونية
العدد 1083 | شباط 2025
