إشترك
فوائد نفسية للتدليك لا تخطر في البال
غالباً ما يتساءل الأفرد حول فوائد التدليك على صحّة الفرد، أكانت جسديّة أم فكريّة- نفسية.
في هذا السياق، كشفت دراسة أسترالية حديثة أنّ 10 دقائق من تدليك العضلات كفيلة بتخفيف الآلام بنسبة 30%، بحسب موقع "Time" الأميركي.
وكانت دراسة أخرى منفصلة قد اظهرت أنّ التدليك يُساهم بخفض معدّلات هرمون التوتر بنسبة 31%، ويرفع، في الوقت نفسه، معدّلات هرمونات السعادة كالدوبامين وسيروتونين بنسبة 30%.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد العوضي يؤكد خبر زواجه... من هي عروسه؟ (فيديو)
أخبار النجوم
شيماء سيف تكشف للمرة الأولى كواليس طلاقها...
أخبار النجوم
أصالة توجه رسالة الى سامح حسين بعد نجاحه في...
أخبار النجوم
تفاعل كبير مع فيديو بسمة بوسيل بفستان الزفاف
إطلالات المشاهير
إطلالات رمضانية ملفتة للملكة رانيا بأسلوب محتشم
المجلة الالكترونية
العدد 1083 | آذار 2025
