تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

دراسة - أطعمي طفلك السمك بدلاً من إجباره على النوم... إليك الدليل العلمي

دراسة - أطعمي طفلك السمك بدلاً من إجباره على النوم... إليك الدليل العلمي

كشفت دراسة حديثة أنّ الأطفال، الذين يتناولون السمك، مرّة أسبوعياً يملكون معدّل ذكاء مرتفع، وينامون أفضل، بحسب موقع "Telegraph" البريطاني.

وفي التفاصيل، فقد أعلن باحثون في جامعة بنسيلفانيا Pennsylvania في الولايات المتّحدة، أنّه على الأهل اعتماد السمك في نظام أطفالهم الغذائي، بدلاً من إجبارهم على الخلود الى النوم.

ويحتوي السمك على "الأمويغا 3 omega-3" التي تحفّز الذكاء، وتحسّن القدرة على النوم.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079