تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

اللحم مع الأرز والخضار

اللحم مع الأرز  والخضار
  • لحم غنم أو بقر (مقطع إلى مكعبات) كيلوغرام
  • بصلتان كبيرتان مفرومتان
  • زيت 3 إلى 4 ملاعق طعام
  • بهار حلو ملح وملعقة صغيرة
  • بهار أسود ملعقة صغيرة
  • بابريكا ملعقة صغيرة
  • صلصة البندورة ملعقة طعام
  • ماء لطهو اللحم

يحمى الزيت في قدر ويقلى البصل المفروم حتى يذبل.

تضاف مكعبات اللحم ويتابع القلي حتى يتغير لون اللحم ويفرز ماءه. يضاف الملح والتوابل ومعجون البندورة ويحرك الخليط فوق النار لبضع دقائق.

تضاف كمية كافية من الماء الساخن لغمر اللحم. يطهى اللحم لمدة ساعة تقريباً في قدر مغطاة على نار خفيفة جداً حتى ينضج.

ينقل خليط اللحم إلى طبق التقديم ويقدم مع الأرز المخلوط بالبازيلا والجزر.


ملاحظة

 يمكن استعمال طنجرة الضغط لتقصير مدة الطهو وجعلها 35 إلى 40 دقيقة.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079