أضيفي بودرة الكولاجين على قهوتك... والنتيجة ستذهلك

نشر موقع "Prevention" تقريراً حول أهمية وفوائد إدخال بودرة الكولاجين (لا نكهة لهh) في روتين الوجبات اليومية، أكان في القهوة، أم في العصير، أم مع دقيق الشوفان.

واوضح الموقع ان هذا ما يحصل لجسمك، في حال تناولت بودرة الكولاجين يومياً:

- الشعور بالشبع حتّى وقت الغذاء، ما يحدّ من الرغبة بتناول أطعمة دسمة، وبالتالي يساهم في خسارة الوزن.

- الحدّ من ألم المفاصل، عبر الحدّ من احتكاك الركبة.

- التخفيف من الرغبة القوية بالدخول الى المرحاض، عبر شفاء الأمعاء من المضادات الحيوية.

- الحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد.

مقالات ذات صلة

روتين خاطئ يُظهر البشرة باهتة ومُتعبة

خطوات بسيطة لاختيار لون احمر الشفاه المناسب لبشرتك

كولاجين صحة بشرة قهوة مفاصل