تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

تناولي هذه المنتوجات الطبيعية للحدّ من الشعور بالجوع والعطش

تناولي هذه المنتوجات الطبيعية للحدّ من الشعور بالجوع والعطش

تعتبر مشكلة الجفاف من أكثر المشاكل التي قد تصيب الجسم، خصوصاً في فصل الخريف والصيف، لذلك من الضروري ترطيبه بواسطة المأكولات أو الكريمات.

في هذا السياق، نشر موقع "health.clevelandclinic" لائحة تضمّ مجموعة من الخضار والفاكهة التي تروي وترطّب الجسم، وتحدّ من الشعور بالجوع والعطش.

وجاء في اللائحة ما يلي:

- الخيار.

- الكرفس.

- خس "الآيسبرغ Iceberg ".

- الكوسا.

- البطيخ.

- الفريز.

- القرنبيط.

المجلة الالكترونية

العدد 1080  |  كانون الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1080