إذا كان طفلك يعاني من ألم في الساقين انتبهي... قد يكون مصاباً بهذا المرض

ذكرت وكالة الصحافة الألمانية، نقلاً عن طبيب الأطفال هيرمان جوزيف كال،‫ قوله إن نقص الحديد يهدد الأطفال بالإصابة بفقر الدم (الأنيميا)، مشيرا إلى ‫أنه يهاجم بصفة خاصة المراهقين المصابين بأمراض الأمعاء المزمنة، مثل ‫التهاب القولون التقرحي أو داء كرون، وكذلك الفتيات اللاتي يعانين من ‫الحيض الشديد.

أما أعراض نقص الحديد، بحسب الدكتور هيرمان، فتتمثل في ضعف التركيز وتراجع ‫مستوى التحصيل الدراسي والنعاس أثناء النهار والشحوب وفقدان الشهية ‫وتقصّف الأظافر والشعر وجفاف الشفاه وتشققها واتجاه زوايا الفم إلى الداخل، ‫بالإضافة إلى اضطراب الساقين المعروف باسم متلازمة "تململ الساقين".

وفي متلازمة تململ الساقين يشعر الشخص بوخز في القدمين، بالإضافة إلى الحاجة الدائمة لشد العضلات وتمددها.

‫وينبغي استشارة طبيب أطفال عند ملاحظة هذه الأعراض للتحقق من الإصابة ‫بنقص الحديد عبر إجراء فحص للدم.

ويمكن إمداد الجسم بالحديد من خلال ‫تناول الأطعمة الغنية به، مثل اللحوم والخضروات الورقية الخضراء والشمندر ‫الأحمر والسمك والبيض ومنتجات الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات. ‫وعند الضرورة يمكن أيضا اللجوء إلى مكملات الحديد.

مقالات ذات صلة

لماذا أنجلينا جولي حافية القدمين أمام الكاميرا؟ وطلاء أظافر مميّز

أغذية تمنع امتصاص الحديد في الجسم

طبيب الأطفال هيرمان جوزيف نقص الحديد الأطفال فقر الدم الأنيميا تململ الساقين