تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

أضيفوا هذه البودرة إلى الشاي واخسروا الكثير من وزنكم

أضيفوا هذه البودرة إلى الشاي واخسروا الكثير من وزنكم

تنتشر في العالم حالياً طريقة جديدة لخسارة الوزن. وتقوم هذه الطريقة على إضافة بودرة المورينغا إلى الأطباق أثناء تحضيرها.

وتستخرج هذه البودرة، بحسب موقع womenshealthmag.com من شجرة شاي المورينغا الإستوائية، وهي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية.

فبحسب تقرير لإدارة الدواء والغذاء الأميركية يحتوي كل كوب من خلاصة أوراق المورينغا على غرامين من البروتين والفيتامينات B6 وC وB2 وA إضافة إلى المغنيزيوم والحديد والكالسيوم.

كذلك أشار الموقع إلى أنه يمكن اللجوء إلى هذه البودرة من أجل خسارة الوزن لأنها تعزز عملية الأيض. ونصح باستخدامها بطرق مختلفة، مثل إضافتها إلى زيوت الطهو أو إلى العصير أو الشاي. 

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079