6 حقائق مدهشة عن جهازكم الهضمي

ذكر موقع health.clevelandclinic مجموعة من الحقائق المهمة التي لا يعرفها كثيرون عن عمل الأمعاء. كما أنه صحح بعض الاعتقادات الخاطئة.

1- يمكن لحمض الأمعاء أن يحرق بشرتكم: إلا أنه لا يحرق المعدة لأنها مزودة بمخاط يحميها من تأثيره. 

2- يمكن لبعض أنواع البكتيريا والأدوية أن تسبب قرحة المعدة: أشار الموقع إلى أن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات لمدة طويلة قد يسبب القرحة. ولفت إلى أن ذلك قد ينتج عن التقاط عدوى الهليكوباكتير.

3- في الأربعينات كان سرطان المعدة الرقم واحد من حيث عدد المصابين به مقارنة بأنواع السرطانات الأخرى. إلا أنّه اليوم يحتل المرتبة الثامنة.

4- تحتوي الأمعاء على سوائل منظفة، ومنها أحماض الصفراء والسائل الهضمي الذي يصنّعه الكبد. وهي تشكل عنصراً أساسياً في عملية الهضم وامتصاص الدهون واختلاطها بالماء لتسهيل عمل الأنزيمات.   

5- من غير المؤكد أن متممات البروبيوتيك تعزز عمل بكتيريا الأمعاء. فهي قد تفقد فعاليتها بسبب تعرضها لأحماض الأمعاء أو السوائل المنظفة أو الأنزيمات.

6- الغذاء أفضل طريقة لتعزيز صحة الأمعاء: لتحفيز عمل بكتيريا الأمعاء ينصح الموقع بتناول الأطعمة الغنية بالألياف أو بتناول متتماتها.        

مقالات ذات صلة

لعلاج الصداع من دون أدوية... جرّبي هذه النصائح

مشروبات تخفّف من آلام ارتجاع المريء والحرقة

حمض المعدة حقائق مدهشة موقع health.clevelandclinic حمض الأمعاء البكتيريا الأدوية سوائل منظفة الأمعاء متممات البروبيوتيك