بالصورة - شريهان تصدم المتابعين برشاقتها في الثانية والخمسين.. شاهدوا كيف بدت
نشرت الفنانة المصرية شريهان، عبر حسابها على "إنستغرام"، صورة لها ظهرت فيها بإطلالة لفتت أنظار المتابعين.
فقد لاحظ هؤلاء رشاقتها الظاهرة، وبدت وهي ترتدي سروالاً ضيقاً أظهر جمال قوامها. وأثنى المتابعون على جمالها الذي لا يتأثر، بحسب رأسهم، بالتقدم في السن.
يشار إلى أن النجمة المصرية تستعد لتقديم مسرحية للكاتب مدحت العدل، من إنتاج شركة "العدل جروب"، ما يشكل عودة لافتة لها إلى الساحة الفنية بعد غياب دام 23 عاماً.
وقد انتشرت أخيراً مجموعة صور ظهرت فيها وهي تختار الأزياء المناسبة لأعمالها المقبلة.
فإذا أردت الحفاظ على رشاقتك وشبابك في الخمسين مثل شريهان، قومي بهذه الخطوات السهلة:
- نظمي أوقاتك وخصصي وقتاً للعمل وآخر للاهتمام بنفسك.
- حددي أهدافك بدقة كلما أردت خسارة الوزن. فركزي مثلاً على إذابة دهون البطن أو الوركين... واعتمدي دائماً عادات غذائية صحية.
- مارسي التمارين التي تساعد على تقوية عضلاتك وتمنحك الطاقة والحيوية.
- حاولي التخلص من التوتر الذي يدفعك إلى تناول كمية كبيرة من الطعام وإلى الأكل في الفترة الفاصلة بين الوجبات.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024